Sophie Gironnay est une journaliste de solide expérience, tant aux quotidiens Le Devoir et La Presse que dans de très nombreux magazines tels que L’actualité, Châtelaine, en Route, Elle Québec, La Vie en Rose…  

Après 1991, suite à des études en histoire de l’art couronnées du prix Edmond de Nevers, ses activités parallèles de commissaire d'expositions recentrent sa pratique journalistique sur la culture et ses enjeux.

Chroniqueure pionnière, elle a fondé les pages «Formes» du Devoir puis «Figures» à La Presse, qui furent les premières chroniques hebdomadaires de la presse franco-québécoise consacrées à l'architecture, vue comme phénomène social et humain autant qu'esthétique.

En 2004, elle est chargée de cours à l’École de design de l’UQAM et boursière du Conseil des arts pour la rédaction de Philou, architecte et associés paru aux 400 Coups.